Сознание большинства людей современного мира уже перегружено различной информацией. Ее так много, что в попытках хоть как то усвоить этот нарастающий поток люди теряют главное: представление о самом себе, как о существе обладающим телесной природой, благодаря которой только и возможен полноценный опыт человеческой жизни.
…..

Читать далее →


Почему так не просто избавиться от боли?
Кому же не хочется избавиться от боли и дискомфорта в своем теле, иметь крепкое здоровье, получать радость от движения и наслаждаться жизнью?

Вот только удается это не всегда и не всем! Даже  те, кто ведет «здоровый» образ жизни, не подвержен вредным привычкам и много занимаются спортом, страдают от болей в теле ни чуть не меньше всех прочих. В чем причина такого положения?

В переводе с английского, ребалансинг — восстановление баланса. Это форма телесно-ориентированной психотерапии, которая как раз и восстанавливает баланс между напряжением и расслаблением; между телом, чувствами и интеллектуальными представлениями о себе. Такая работа с телом удивительна. Смесь науки и интуиции, прикосновения и понимания. Выполненная хорошо, она словно танец дуальностей — когда ты совершенно точно знаешь, что делаешь, и одновременно открываешь пространство для чего-то запредельного и неизвестного…

Если Вы стали замечать, что в вашей жизни стало мало радости, жизнь перестала играть красками и стала тоскливой, возникла усталость, опускаются руки, стрессы и депрессия стали частью жизни, ухудшается самочувствие, слабеет иммунитет, в спине или других частях тела возникают боли.
Все это свидетельства того, что Вы не в контакте со своим телом и об отсутствии цельности! Однако большинство людей при возникновении перечисленных выше проблем уповают на таблетки. Применение различных лекарственных средств зачастую, потому и не решает этих проблем, что они не воздействуют на их источник возникновения, а не потому, что они плохи. Для избавления от них — нужна глубокая и осознанная работа с телом.
По своей природе человеческое тело создано совершенным и здоровым! Это уникальный дар существования для реализации всех наших целей и устремленностей. Природа тела — это радость и наслаждение от каждого момента жизни, каждого движения, каждого вздоха.

Еще в 40-х годах прошлого века один из учеников Фрейда, Вильгельм Райх, обнаружил, что разум и тело находятся в более глубокой взаимосвязи, чем это было принято считать до этого. Эта теория послужила появлению нового, телесно ориентированного направления в психологии, и легла в основу многих методов, к одному из которых можно отнести и ошо-ребалансинг.

Читать далее →



Ошо-ребалансинг - к духовности, через гармонию тела;
к осознанности, через прикосновение!

Обычно ум рассматривается отдельно от тела, а эмоции - отдельно от духа. Очень часто, с точки зрения духовного поиска тело противопоставляется душе. И это приводит к неверному восприятию и становится источником многих распространившихся ныне заблуждений.

Читать далее →

Ошо - ребалансинг - мощный инструмент понимания своего тела
Можно ли наполнить свою жизнь радостью и светом, открыть сердце для любви, надеяться вернуть своему телу здоровье, естественность и силу, исцелить душевные травмы – не понимая себя, своих потребностей, борясь с самим собой и с окружающим миром?

Читать далее →


Зачем нужна работа с телом?
В современном мире люди все острее сталкиваются с возрастающим напряжением во всех сферах своей жизни, которое накапливаясь начинает неминуемо сказываться на качестве жизни и самочувствии. Мы живем в обществе, которое с самого детства учит нас подавлять свои основные жизненные энергии. Общественная и религиозная мораль постоянно учат нас отвергать и осуждать себя и свое тело.

Читать далее →

статья Павла Косолапова о здоровье        
Обычно, к текстам на оздоровительные темы делают приписку насчёт того, что авторы не несут ответственности за возможные последствия неграмотного применения советов и рекомендуют
всякий раз консультироваться с лечащим врачом.
Считайте, что к врачу я вас отправил, теперь можно спокойно заняться вашим здоровьем и счастьем)
…..