Ребалансинг и другие методы телесной терапии
Сайт Дживана Джашана
Мастерская осознанности.
Друзья, я хочу пригласить вас в «Мастерскую осознанности» — пространство, где каждый сможет исследовать свой внутренний мир и открыть новые грани себя. Если вы чувствуете, что на пути к балансу и внутреннему благополучию вам не хватает поддержки и новых подходов, наша группа станет для вас надежным спутником в этом увлекательном путешествии.
В каждом из нас есть богатый внутренний мир, полный эмоций, мыслей и впечатлений. Но иногда мы сталкиваемся с ситуациями, которые оставляют в нас негативный след и создают физические или эмоциональные блоки. В такие моменты важно найти способ освободиться от груза негативного опыта и открыть для себя новые горизонты. На наших занятиях мы вместе будем пробовать понять, как устроена наша природа, использовать медитативные техники, вдохновленные учением Ошо, чтобы помочь вам глубже понять себя и освободиться от ограничений, мешающих вашему развитию.
Вы научитесь чувствовать себя здесь и сейчас, находя радость в простых моментах жизни. Вместе мы создадим безопасное и поддерживающее пространство, где можно делиться своими переживаниями и находить понимание.
Каждое занятие — это возможность открыть для себя что-то новое, погрузиться в состояние медитации и исцеления. Я уверен, что правильном настрое вы быстро почувствуете, как ваше тело и душа начинают соединяться, а внутренний свет становится ярче.
Если вы готовы сделать шаг навстречу себе, приглашаем вас записаться на первое занятие. Это может стать началом удивительного путешествия к осознанной и гармоничной жизни.
«Мастерская осознанности» ждет своих искателей!
Если сказанное у вас отзывается, напишите в личку.
В каждом из нас есть богатый внутренний мир, полный эмоций, мыслей и впечатлений. Но иногда мы сталкиваемся с ситуациями, которые оставляют в нас негативный след и создают физические или эмоциональные блоки. В такие моменты важно найти способ освободиться от груза негативного опыта и открыть для себя новые горизонты. На наших занятиях мы вместе будем пробовать понять, как устроена наша природа, использовать медитативные техники, вдохновленные учением Ошо, чтобы помочь вам глубже понять себя и освободиться от ограничений, мешающих вашему развитию.
Вы научитесь чувствовать себя здесь и сейчас, находя радость в простых моментах жизни. Вместе мы создадим безопасное и поддерживающее пространство, где можно делиться своими переживаниями и находить понимание.
Каждое занятие — это возможность открыть для себя что-то новое, погрузиться в состояние медитации и исцеления. Я уверен, что правильном настрое вы быстро почувствуете, как ваше тело и душа начинают соединяться, а внутренний свет становится ярче.
Если вы готовы сделать шаг навстречу себе, приглашаем вас записаться на первое занятие. Это может стать началом удивительного путешествия к осознанной и гармоничной жизни.
«Мастерская осознанности» ждет своих искателей!
Если сказанное у вас отзывается, напишите в личку.
Встав на путь медитации - вы ни чего не получите... Но вы очень многое потеряете, вы потеряете страдание, боль, заботы, ревность, ненависть, тщеславие, жадность, волнения… А то, что останется не надо приобретать. Вы имели это всю жизнь. Это не достижение, это ваше нормальное состояние: состояние радости и праздника всего мироздания. Вы ищете то, чем обладаете во всем его богатстве и великолепии… Вам просто нужно вернуться домой… Ошо.
Мастер Ошо советует:
С самого начала найдите то, что подходит вам.
С самого начала найдите то, что подходит вам.
Медитация не должна быть усилием. Если она насильна, она обречена с самого начала. Насильное никогда не сделает вас естественным. Нет нужды создавать конфликт без необходимости. Это нужно понять, так как у ума есть естественная способность медитировать, если вы предоставляете объекты, подходящие ему.
Если вы ориентированы на тело, есть пути достижения Бога через тело, так как тело тоже принадлежит Богу. Если вы чувствуете, что ориентированы на сердце, тогда молитва. Если вы чувствуете, что ориентированы на разум, тогда медитация.
Но мои медитативные техники другие. Я попытался разработать методы, которые могут быть использованы всеми тремя типами. В них используется многое от тела, многое от сердца и многое от разума. Все три соединены вместе и работают с разными людьми по-разному.
Тело-сердце-разум все мои медитации идут таким путем. Они начинаются с тела, идут через сердце, достигают мышления, а потом выходят за их пределы.
Всегда помните то, чем вы наслаждаетесь, может идти вглубь вас, и только то, чем вы наслаждаетесь, может идти вглубь. Наслаждение этим означает просто, что это вам подходит. Его ритм совпадает с вами; между вами и методом есть тонкая гармония. Раз вы наслаждаетесь методом не жадничайте, входите в него настолько, насколько сможете. Вы можете это делать раз или, если возможно, дважды в день. Чем больше вы это делаете, тем больше вы будете этим наслаждаться.
Отбросьте метод только тогда, когда радость исчезла, тогда его работа закончена. Ищите другой метод. Ни один метод не сможет вас довести до самого конца. Во время путешествия вы должны будете пересесть на другой поезд много раз. Определенный метод приведет вас к определенному состоянию. За его пределами он уже бесполезен, он уже отработан.
Так что нужно помнить о двух вещах, когда вы наслаждаетесь методом, уйдите в него глубоко, насколько это возможно, но никогда не становитесь зависимым от него, так как однажды вам придется его отбросить. Если вы становитесь слишком зависимым от него, тогда он подобен наркотику; вы его не сможете оставить. Вы им уже не наслаждаетесь он вам ничего не дает он стал привычкой. Тогда его можно продолжать, но это подобно движению по кругу; выйти за пределы круга невозможно.
Пусть критерием будет радость.
Если радость есть, продолжайте, до последней капли радости продолжайте. Ее нужно выпить полностью. Ничего не должно оставаться, ни одной капли. А потом будьте способны отбросить это. Изберите какой-нибудь другой метод, который вновь принесет радость. Человек должен измениться много раз. У разных людей по-разному, но очень редко один метод подходит для всего пути.
Когда я говорю "медитируйте”, я знаю, что с помощью медитации не достигается ничего, но через медитацию вы, достигаете точки, в которой становится возможным присутствие медитации.
Если вы ориентированы на тело, есть пути достижения Бога через тело, так как тело тоже принадлежит Богу. Если вы чувствуете, что ориентированы на сердце, тогда молитва. Если вы чувствуете, что ориентированы на разум, тогда медитация.
Но мои медитативные техники другие. Я попытался разработать методы, которые могут быть использованы всеми тремя типами. В них используется многое от тела, многое от сердца и многое от разума. Все три соединены вместе и работают с разными людьми по-разному.
Тело-сердце-разум все мои медитации идут таким путем. Они начинаются с тела, идут через сердце, достигают мышления, а потом выходят за их пределы.
Всегда помните то, чем вы наслаждаетесь, может идти вглубь вас, и только то, чем вы наслаждаетесь, может идти вглубь. Наслаждение этим означает просто, что это вам подходит. Его ритм совпадает с вами; между вами и методом есть тонкая гармония. Раз вы наслаждаетесь методом не жадничайте, входите в него настолько, насколько сможете. Вы можете это делать раз или, если возможно, дважды в день. Чем больше вы это делаете, тем больше вы будете этим наслаждаться.
Отбросьте метод только тогда, когда радость исчезла, тогда его работа закончена. Ищите другой метод. Ни один метод не сможет вас довести до самого конца. Во время путешествия вы должны будете пересесть на другой поезд много раз. Определенный метод приведет вас к определенному состоянию. За его пределами он уже бесполезен, он уже отработан.
Так что нужно помнить о двух вещах, когда вы наслаждаетесь методом, уйдите в него глубоко, насколько это возможно, но никогда не становитесь зависимым от него, так как однажды вам придется его отбросить. Если вы становитесь слишком зависимым от него, тогда он подобен наркотику; вы его не сможете оставить. Вы им уже не наслаждаетесь он вам ничего не дает он стал привычкой. Тогда его можно продолжать, но это подобно движению по кругу; выйти за пределы круга невозможно.
Пусть критерием будет радость.
Если радость есть, продолжайте, до последней капли радости продолжайте. Ее нужно выпить полностью. Ничего не должно оставаться, ни одной капли. А потом будьте способны отбросить это. Изберите какой-нибудь другой метод, который вновь принесет радость. Человек должен измениться много раз. У разных людей по-разному, но очень редко один метод подходит для всего пути.
Когда я говорю "медитируйте”, я знаю, что с помощью медитации не достигается ничего, но через медитацию вы, достигаете точки, в которой становится возможным присутствие медитации.