Ребалансинг и другие методы телесной терапии
Сайт Дживана Джашана
Мастерская осознанности.
Друзья, я хочу пригласить вас в «Мастерскую осознанности» — пространство, где каждый сможет исследовать свой внутренний мир и открыть новые грани себя. Если вы чувствуете, что на пути к балансу и внутреннему благополучию вам не хватает поддержки и новых подходов, наша группа станет для вас надежным спутником в этом увлекательном путешествии.
В каждом из нас есть богатый внутренний мир, полный эмоций, мыслей и впечатлений. Но иногда мы сталкиваемся с ситуациями, которые оставляют в нас негативный след и создают физические или эмоциональные блоки. В такие моменты важно найти способ освободиться от груза негативного опыта и открыть для себя новые горизонты. На наших занятиях мы вместе будем пробовать понять, как устроена наша природа, использовать медитативные техники, вдохновленные учением Ошо, чтобы помочь вам глубже понять себя и освободиться от ограничений, мешающих вашему развитию.
Вы научитесь чувствовать себя здесь и сейчас, находя радость в простых моментах жизни. Вместе мы создадим безопасное и поддерживающее пространство, где можно делиться своими переживаниями и находить понимание.
Каждое занятие — это возможность открыть для себя что-то новое, погрузиться в состояние медитации и исцеления. Я уверен, что правильном настрое вы быстро почувствуете, как ваше тело и душа начинают соединяться, а внутренний свет становится ярче.
Если вы готовы сделать шаг навстречу себе, приглашаем вас записаться на первое занятие. Это может стать началом удивительного путешествия к осознанной и гармоничной жизни.
«Мастерская осознанности» ждет искателей своей природы! Вместе мы будем искать ответы на главные вопросы своей жизни!
Если сказанное у вас отзывается в вашем сердце, пишите в личные сообщения, приходите на медитативные занятия и выездные группы.
В каждом из нас есть богатый внутренний мир, полный эмоций, мыслей и впечатлений. Но иногда мы сталкиваемся с ситуациями, которые оставляют в нас негативный след и создают физические или эмоциональные блоки. В такие моменты важно найти способ освободиться от груза негативного опыта и открыть для себя новые горизонты. На наших занятиях мы вместе будем пробовать понять, как устроена наша природа, использовать медитативные техники, вдохновленные учением Ошо, чтобы помочь вам глубже понять себя и освободиться от ограничений, мешающих вашему развитию.
Вы научитесь чувствовать себя здесь и сейчас, находя радость в простых моментах жизни. Вместе мы создадим безопасное и поддерживающее пространство, где можно делиться своими переживаниями и находить понимание.
Каждое занятие — это возможность открыть для себя что-то новое, погрузиться в состояние медитации и исцеления. Я уверен, что правильном настрое вы быстро почувствуете, как ваше тело и душа начинают соединяться, а внутренний свет становится ярче.
Если вы готовы сделать шаг навстречу себе, приглашаем вас записаться на первое занятие. Это может стать началом удивительного путешествия к осознанной и гармоничной жизни.
«Мастерская осознанности» ждет искателей своей природы! Вместе мы будем искать ответы на главные вопросы своей жизни!
Если сказанное у вас отзывается в вашем сердце, пишите в личные сообщения, приходите на медитативные занятия и выездные группы.
Медитация,как путь осознания себя.
Если не вдаваться в детали огромного количества медитативных техник то, по сути, медитация представляет собой практику, в рамках которой мы наблюдаем за потоком нашего сознания, оставаясь при этом внимательными и открытыми. Этот процесс способствует созданию внутреннего спокойствия и гармонии, позволяя нам преодолевать эмоциональный хаос и ментальные отвлечения.
Медитация — это активное использование нашего ума и чувственного восприятия для достижения стабильности как в мыслях, так и в эмоциях. В процессе обучения мы стремимся поддерживать устойчивое, внимательное присутствие, которое позволяет нам воспринимать чувственные впечатления в нашем сознании, не отвлекаясь и не исключая ничего. Поэтому, медитация помогает развивать гармоничные отношения между физическим, эмоциональным и умственным аспектами нашего существования.
Многие из нас стремятся понять, как медитация может преобразовать нашу жизнь, освободив нас от страданий и направив к пробуждению. Однако это становится невозможным, если у нас нет внутренней силы и готовности взглянуть в лицо нашим страданиям и обусловленностям, коренящимся в нашем невежестве. Поэтому, так важно формировать правильное мировоззрение, которое способствует росту этой внутренней силы.
Мы должны искренне желать изменить привычные шаблоны, которые приводят к страданиям. Принятие и осознание наших страданий и их причин является ключевым элементом в практике медитации. Если мы начинаем практиковать с искренним намерением трансформировать себя и стать более бескорыстными, даже краткий сеанс медитации может оказать глубокое воздействие на нас.
Важно четко понимать, почему мы медитируем. Это имеет огромное значение. Если мы не осознаем своих намерений, практика медитации может стать ловушкой, а не путем к освобождению. Мы можем думать, что делаем что-то полезное для себя и окружающих, в то время как на самом деле можем подпитывать свои заблуждения.
Поэтому так важно провести самоисследование, благодаря которому мы можем практиковать медитацию, стремясь оставить свои недостатки позади, перестать сражаться со своими переживаниями и болью, и кроме всего, понять их природу. Понимание будет приводить к исцелению травм прошлого.
Постепенно, с практикой, мы можем заметить, как расширяется наше восприятие, и мы начинаем ощущать единство с окружающим миром. Мы начинаем видеть, как наши мысли, чувства и действия влияют на других, и как мы сами являемся частью этого большого потока жизни.
Если не вдаваться в детали огромного количества медитативных техник то, по сути, медитация представляет собой практику, в рамках которой мы наблюдаем за потоком нашего сознания, оставаясь при этом внимательными и открытыми. Этот процесс способствует созданию внутреннего спокойствия и гармонии, позволяя нам преодолевать эмоциональный хаос и ментальные отвлечения.
Медитация — это активное использование нашего ума и чувственного восприятия для достижения стабильности как в мыслях, так и в эмоциях. В процессе обучения мы стремимся поддерживать устойчивое, внимательное присутствие, которое позволяет нам воспринимать чувственные впечатления в нашем сознании, не отвлекаясь и не исключая ничего. Поэтому, медитация помогает развивать гармоничные отношения между физическим, эмоциональным и умственным аспектами нашего существования.
Многие из нас стремятся понять, как медитация может преобразовать нашу жизнь, освободив нас от страданий и направив к пробуждению. Однако это становится невозможным, если у нас нет внутренней силы и готовности взглянуть в лицо нашим страданиям и обусловленностям, коренящимся в нашем невежестве. Поэтому, так важно формировать правильное мировоззрение, которое способствует росту этой внутренней силы.
Мы должны искренне желать изменить привычные шаблоны, которые приводят к страданиям. Принятие и осознание наших страданий и их причин является ключевым элементом в практике медитации. Если мы начинаем практиковать с искренним намерением трансформировать себя и стать более бескорыстными, даже краткий сеанс медитации может оказать глубокое воздействие на нас.
Важно четко понимать, почему мы медитируем. Это имеет огромное значение. Если мы не осознаем своих намерений, практика медитации может стать ловушкой, а не путем к освобождению. Мы можем думать, что делаем что-то полезное для себя и окружающих, в то время как на самом деле можем подпитывать свои заблуждения.
Поэтому так важно провести самоисследование, благодаря которому мы можем практиковать медитацию, стремясь оставить свои недостатки позади, перестать сражаться со своими переживаниями и болью, и кроме всего, понять их природу. Понимание будет приводить к исцелению травм прошлого.
Постепенно, с практикой, мы можем заметить, как расширяется наше восприятие, и мы начинаем ощущать единство с окружающим миром. Мы начинаем видеть, как наши мысли, чувства и действия влияют на других, и как мы сами являемся частью этого большого потока жизни.
Встав на путь медитации - вы ни чего не получите... Но вы очень многое потеряете, вы потеряете страдание, боль, заботы, ревность, ненависть, тщеславие, жадность, волнения… А то, что останется не надо приобретать. Вы имели это всю жизнь. Это не достижение, это ваше нормальное состояние: состояние радости и праздника всего мироздания. Вы ищете то, чем обладаете во всем его богатстве и великолепии… Вам просто нужно вернуться домой… Ошо.